地震に備えて家庭でする最低限の対策【危険のリスクを軽減】

    どうも、音無です。

    日本は、世界的にも地震の発生する確率が非常に高いのですが、家庭でできる十分な備えはしているでしょうか。

    私の場合、1週間ほど生活できる保存食と水、あとは役立ちそうな防災グッズを備えています。

    一度被災した経験があるので、今後のために備えていた方が安心できますからね。

    例えば、阪神・淡路大震災、東日本大震災、熊本地震、北海道胆振東部地震など、過去を遡れば更に多くの地震が日本で発生しています。

    そして、建物の倒壊、ライフラインの寸断、津波、火災、地すべりなどの二次災害も発生していました。

    こうしたことが現実に起きた過去があるので、少なくとも家庭内で最低限の備えはしておきたいところです。

    そこで今回は、地震に備えて家庭でしておきたい最低限の対策をご紹介します。

    地震が発生してから慌てないように、参考にしてみてください。

    目次

    地震で家具類が倒れないよう最低限の備えをしておく

    まず、自宅にいるときに地震が発生することを想定し、家具類が倒れないよう対策する必要があります。

    例えば、1995年に発生した、阪神・淡路大震災で亡くなられた方の約8割は、建物の倒壊や家具の転倒を原因とする「窒息死」、または「圧死」でした。

    地震が発生した時間は5時46分と、ほとんどの人が眠りについている時間帯であったため、逃げる間もなく建物の倒壊や家具の転倒に巻き込まれてしまったのです。

    そのため、理想は自宅が倒壊しないように補強をすることが望ましいのですが、現実的に難しい場合もあります。

    そこで、せめて家具類の転倒に巻き込まれて下敷きにならないよう、最低限固定できるものはしておくことが重要です。

    具体的には、家具類の代表的なタンス、本棚、食器棚などは、地震の揺れで転倒するリスクが非常に高いため、固定をしておくと安心です。

    特に、寝室や子供部屋にタンスや本棚を設置している場合は、寝ている間に地震の揺れで転倒して下敷きにならないように、必ず固定をして備えておく必要があります。

    また、固定をしていても転倒する可能性を想定し、布団やベッドから離れた位置に家具類を設置しておくことが理想的です。

    その他、テレビ、冷蔵庫、電子レンジなども固定できる場合はしておくことで、転倒や落下をして壊れるリスクを低くすることができます。

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    地震に備えて最低限の防災グッズを準備しておくことも重要

    • 非常食:アルファ米、乾パンなどの長期保存可能なもの(3日分)
    • 水:長期保存可能な保存水 3~4本(500ml)
    • ウォーターバッグ
    • ヘルメット
    • 軍手
    • 懐中電灯
    • 携帯ラジオ
    • スマートフォン・携帯電話充電器
    • 緊急用ホイッスル
    • 簡易トイレ(3日分)
    • レインコート
    • 救急セット:風邪薬、消毒液、絆創膏、綿棒、はさみ、ピンセット、爪切り、爪やすり、耳かき、カット綿、包帯など
    • 衛生用品:ウエットティッシュ、マスク、歯ブラシ、生理用品など
    • 衣類、下着、タオル、ヘアゴム
    • 現金(小銭)
    • 身分証明書のコピー(免許証、健康保険証など)
      特例で現金が引き下ろせる措置が取られることがあるため

    地震の発生後に自宅、あるいは避難所のどちらで生活をするにしても、最低限3日は困ることのないように、上記のような防災グッズや必需品を準備しておくことが重要です。

    なぜなら、大地震が発生すると揺れの影響で、ライフラインが停止してしまう可能性が非常に高く、食事や水分補給をする際に困ってしまうからです。

    このとき、「お店に食料や飲料水を買いに行けば問題ない」と考えられる方もいるのですが、地震発生後に食料や飲料水を購入することは難しいと言わざるを得ません。

    単純な理由で、地震の発生後は高確率でお店に人が殺到し、生活に必要な商品が売り切れてしまうからです。

    もちろん、地震の影響で物流が途絶えてしまうことも関係はしています。

    事実、東日本大震災や熊本地震ではこのようなことが確認されており、私が被災したときもそうでした。

    そのため、こうした状況を避けるために、最低限3日は生活に困ることのないよう、防災グッズを事前に備えておくと安心です。

    なお、一つずつ揃えるのが難しい場合は、防災のプロが揃えた防災グッズを購入して備えておくと安心できます。

    地震発生後はどこへ避難をするべきかは把握しておく

    家具類の固定や防災グッズを備えておくことは大切ですが、地震発生後にどこへ避難するべきかを把握しておくことも重要です。

    なぜなら、地震の被害状況によってはすぐにでも避難をしなければいけないこともあります。

    このとき、事前に避難場所を決めていなければ、どこへ避難すればいいのか迷ってしまう可能性も否定できません。

    そのため、最低限あなたや家族が住んでいる地域に適した、避難場所を把握しておく必要があります。

    なお、避難場所まで闇雲なルートを使って移動すると、二次災害に巻き込まれる可能性があるので注意が必要です。

    例えば、地震直後に山沿いのルートを使って避難をすると、地すべりによる二次災害に巻き込まれるかもしれません。

    また、川沿い・海沿いであれば、津波にさらわれる可能性もあります。

    実例をもとにお伝えすると、岩手、宮城、福島の東北3県で東日本大震災により犠牲となった方の死因は、津波による溺死が約9割でした。

    この中には、避難途中に津波に巻き込まれた方もいるそうです。

    もちろん、避難経路を決めていても二次災害に巻き込まれることはありますが、パニックになって闇雲に避難するよりもリスクは低いと言えます。

    こうした、二次災害に巻き込まれる可能性を少しでも減らすためには、事前に避難場所まで安全にたどり着ける経路を把握して備えておくことが大切です。

    なお、避難場所の決め方として、住んでいる自治体のホームページ、あるいは国土交通省のハザードマップポータルサイトから、ハザードマップを入手する方法があります。

    自宅から避難する際はガス栓を閉め、ブレーカーも落とす

    なお、自宅から避難をする際にも、最低限しておかなければいけないことがあります。

    それは、火災への備えです。

    例えば、阪神・淡路大震災では地震後に大規模な火災が発生し、多くの住宅や建物が延焼しました。

    出火原因のほとんどは不明だったそうですが、判明した火災についてはガスや電気関連が多かったとのこと。

    特に、電気関連による「電気火災」が最も多かったようです。

    この電気火災の多くは、自宅から避難をした留守中に停電が復旧し、停止していた暖房機器などが再び作動して燃え広がったことが指摘されていました。

    1月という寒い時期に地震が発生したため、ほとんどの家庭で暖房機器を使用していたようなので。

    そのため、自宅から避難をする際には、ガス栓を閉めて電気関係のコンセントを抜く、そしてブレーカーを落とすことが重要です。

    そうすることで、ガスや電気関係を原因とした、出火リスクを抑えることができます。

    まとめ:家庭で最低限する地震の備えは4通り

    今回の、地震に備えて家庭でしておきたい最低限の対策について、押さえておくべきポイントを以下にまとめました。

    1. 家具類はしっかり固定をして転倒を防ぐ
    2. 防災グッズを最低3日分は備えておく
    3. 避難場所、避難経路を事前に確認
    4. ガス栓を閉め、ブレーカーを落としてから避難する

    日本に住んでいる以上、地震の被害に遭う可能性はあります。

    このとき、最低限の備えをしておくことで、あなたや家族の身を守る助けとなるはずです。

    しかし、何も備えず対策もしていなければ、怪我をしたり最悪命を落とすかもしれません。

    そうした事態を防ぐためにも、何もない今のうちから少しずつ備えをしてみてください。

    それでは、今回はこれで以上です。

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